Musklernes biomekanik - funktion og adaptation ( forår 2009 - 5 ECTS )
Rammer for udbud
-
Uddannelsessprog:
dansk
-
Niveau:
Bachelorkursus
-
Semester/kvarter:
3. kvarter (3. studieår).
-
Timer per uge:
4
-
Deltagerbegrænsning:
Ingen
-
Undervisningssted:
Århus
-
Hovedområde:
Det Naturvidenskabelige Fakultet
-
Udbud ID:
12661
Formål
I kurset udbygges teorien fra styrketræningsdelen af grunduddannelseskurset Fysisk træning. Formålet med kurset er, at studenterne får kendskab til forskningslitteraturen indenfor styrketræning og mekanisk muskelfunktion med henblik på projektarbejde senere i studiet.
Indhold
-
Muskelmekaniske parametre (neuralt drive, maksimal kraft, rate of force development (RFD), effekt, hypertrofi)
-
Præstationsoptimering
-
Adaptation til forskellige former for styrketræning
-
Biartikulære musklers funktion, koordination, energitransport
Faglige forudsætninger
Viden svarende til indholdet af kurserne Videregående biomekanik og Fysisk træning
Underviser
Henrik Sørensen
Undervisnings- og arbejdsform
Der afholdes 28 lektioner fordelt med 2 x 2 lektioner om ugen i 7 uger. Timerne vil overvejende blive brugt på studenterpræsentation og -diskussion af forskningsartikler.
Litteratur
Artikelsamling
Eksamensterminer
Ordinær eksamen efter 3. kvarter; reeksamen i august.
Læringsmål
Når kurset er færdigt, bør de studerende kunne
-
definere de forskellige muskelmekaniske parametre
-
diskutere de forskellige parametres betydning for specifikke bevægelseskrav iflg. litteraturen
-
diskutere adaptation efter forskellige typer træningsstimuli iflg. litteraturen
-
redegøre for biartikulære musklers funktion under forskellige bevægelser iflg. litteraturen
Bedømmelse
-
Skriftlig, bedømt efter 7-skala med ekstern censur
5 xxxxx
3 timers skriftlig eksamen med alle sædvanlige hjælpemidler incl. PC til opslag - dvs. en batteri PC; karakter efter 7-trins-skalaen; ekstern censur.
