AU kursuskatalog arkiv

Aerob træning og ilttransport (Q3+Q4) ( forår 2010 - 10 ECTS )

Rammer for udbud

• Uddannelsessprog: engelsk (eller dansk)
• Niveau: Kandidatkursus
• Semester/kvarter: 3.-4. kvarter (4. og 5. studieår)
• Timer per uge: 2-3
• Deltagerbegrænsning: Ingen
• Undervisningssted: Århus
• Hovedområde: Det Naturvidenskabelige Fakultet
• Udbud ID: 17163

Formål

Formålet med faget er, at de studerende

• Tilegner sig detaljeret viden om og indsigt i træningsfysiologien inden for områderne hjerte, kredsløb og mitokondrier,
• Bliver i stand til at udføre målinger/testning af maksimal og submaksimal præstationsevne ved aerobt arbejde, og
• Gennem kritisk læsning af videnskabelig litteratur, at kunne identificere og analysere aktuelle problemstillinger på området.

Indhold

Undervisningen omfatter en række temaer indenfor aerob træning og effekten af træning på ilttransport systemet. De studerende gives indledningsvis en udførlig gennemgang af den ilttransporterende kæde. De præsenteres for, og gennemfører målinger af iltoptagelse under arbejde, med efterfølgende analyse og diskussion af målingerne. Med udgangspunkt i målingerne analyseres og diskuteres begrænsende faktorer for aerob præstationsevne, løbeøkonomi, anaerob tærskel, critical power, iltudnytning og mitokondriel respiration, samt effekt af træning og inaktivitet

Faglige forudsætninger

Viden svarende til kurset Arbejds- og træningsfysiologi

Underviser

Carsten Lundby

Undervisnings- og arbejdsform

40 lektioner fordelt på forelæsninger, eksaminatorier samt laboratorieøvelser.

Litteratur

Oplyses ved kursusstart

Eksamensterminer

Ordinær eksamen efter 4. kvarter.
Reeksamen i august

Læringsmål

Ved kursets afslutning skal den studerende kunne

· Demonstrere kendskab til begrebet ilttransporterende kæde samt kunne identificere og karakterisere de enkelte led i kæden og interaktionen mellem disse

· Gøre rede for effekten af aerob træning og inaktivitet på hvert led i den ilttranporterende kæde

· Identificere begrebet aerob præstationsevne i forhold til korterevarende, maksimalt arbejde og længerevarende, submaksimalt arbejde

· Beskrive og diskutere de begrænsende faktorer for aerob præstationsevne ved maksimalt og submaksimalt arbejde

· Udføre målinger af iltoptagelse og iltoptagelseskinetik i forbindelse med maksimal og submaksimal præstationsevne

· Identificere og analysere problemstillinger inden for området

Studieordning og bedømmelse

Grundfaget i idræt

• Skriftlig, bedømt efter 7-skala med ekstern censur

4 timers skriftlig prøve med hjælpemidler.
Ekstern censur.
7-trinsskala