Aerob træning og ilttransport (Q3+Q4) ( forår 2011 - 10 ECTS )
Rammer for udbud
-
Uddannelsessprog:
engelsk (eller dansk)
-
Niveau:
Kandidatkursus
-
Semester/kvarter:
3.-4. kvarter (4. og 5. studieår)
-
Timer per uge:
2-3
-
Deltagerbegrænsning:
Ingen
-
Undervisningssted:
Århus
-
Hovedområde:
Det Naturvidenskabelige Fakultet
-
Udbud ID:
27327
Formål
Formålet med faget er, at de studerende
-
Tilegner sig detaljeret viden om og indsigt i træningsfysiologien inden for områderne hjerte, kredsløb og mitokondrier,
-
Bliver i stand til at udføre målinger/testning af maksimal og submaksimal præstationsevne ved aerobt arbejde, og
-
Gennem kritisk læsning af videnskabelig litteratur, at kunne identificere og analysere aktuelle problemstillinger på området.
Indhold
Undervisningen omfatter en række temaer indenfor aerob træning og effekten af træning på ilttransport systemet. De studerende gives indledningsvis en udførlig gennemgang af den ilttransporterende kæde. De præsenteres for, og gennemfører målinger af iltoptagelse under arbejde, med efterfølgende analyse og diskussion af målingerne. Med udgangspunkt i målingerne analyseres og diskuteres begrænsende faktorer for aerob præstationsevne, løbeøkonomi, anaerob tærskel, critical power, iltudnytning og mitokondriel respiration, samt effekt af træning og inaktivitet
Faglige forudsætninger
Viden svarende til kurset Arbejds- og træningsfysiologi
Underviser
Klavs Madsen (kursusansvarlig)
Undervisnings- og arbejdsform
40 lektioner fordelt på forelæsninger, eksaminatorier samt laboratorieøvelser.
Litteratur
Oplyses ved kursusstart
Eksamensterminer
Ordinær eksamen efter 4. kvarter.
Reeksamen i august
Læringsmål
Ved kursets afslutning skal den studerende kunne
-
Demonstrere kendskab til begrebet ilttransporterende kæde samt kunne identificere og karakterisere de enkelte led i kæden og interaktionen mellem disse
-
Gøre rede for effekten af aerob træning og inaktivitet på hvert led i den ilttranporterende kæde
-
Identificere begrebet aerob præstationsevne i forhold til korterevarende, maksimalt arbejde og længerevarende, submaksimalt arbejde
-
Beskrive og diskutere de begrænsende faktorer for aerob præstationsevne ved maksimalt og submaksimalt arbejde
-
Udføre målinger af iltoptagelse og iltoptagelseskinetik i forbindelse med maksimal og submaksimal præstationsevne
-
Identificere og analysere problemstillinger inden for området
Bedømmelse
4 timers skriftlig PC-eksamen med hjælpemidler
Karakter efter 7-trinsskalaen
Ekstern censur